Multiclinic Fortaleza

Clinica Medica em Fortaleza

A mais moderna e elegante Clinica Medica na Cidade dos Funcionarios.

As instalacoes da Multiclinic sao modernas e levam em consideracao as normas padrao de biosseguranca, um conjunto padrao de procedimentos para dar protecao e seguranca aos nossos clientes e profissionais da saude.

Pilates em Fortaleza

Pilates em Fortaleza na Multiclinic Clinica Medica

O que e Pilates?

Pilates e um metodo de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na decada de 1920. E atualmente reconhecido para tratamento e prevencao de problemas nos musculos e na coluna vertebral. A maioria dos exercicios sao executados com a pessoa deitada, havendo diminuicao dos impactos nas articulacoes de sustentacao do corpo e na coluna vertebral, permitindo a plena recuperacao das estruturas musculares.

O sistema basico inclui um programa de exercicios que fortalecem a musculatura abdominal e paravertebral, bem como os de flexibilidade da coluna, alem de exercicios para o corpo todo. Ja no sistema intermediario-adiantado sao introduzidos, gradualmente, exercicios de extensao do tronco, alem de outros exercicios para o corpo todo.

Estudios de Pilates em Fortaleza sao coordenados por Fisioterapeutas e atendem a pessoas de todas as idades, com diferentes objetivos, dentre eles: qualidade de vida, tratamento postural e fitness para todas as idades.

Os atendimentos de Pilates sao personalizados, sendo as aulas ministradas em grupo de no maximo 3 alunos. O estudio possui maquinas modernas no mercado do pilates, com ajustes de molas de tipos e intensidades diferentes e tambem com bolas de diferentes tamanhos.

Beneficios do Pilates

Melhora o condicionamento fisico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular, estimula a circulacao e a postura (alinhamento postural adequado). Alem disso, promove melhoras nos niveis de consciencia corporal e melhora a coordenacao fisica e motora.

Por que fazer Pilates?

  • Combate o Stress
  • Ameniza dores
  • Melhora a respiracao
  • Corrige a postura
  • Melhora o desempenho geral
  • Melhora o desempenho sexual
  • Melhora a flexibilidade e o equilibrio
  • Musculos tonificados e mais fortes
  • Estimula a coordenacao motora
  • Previne fraturas por Osteoporose
  • Auxilia no envelhecimento mais saudavel

Fonte: MultiFisios Clinica de Fisioterapia Especializada.

Estudio de Pilates Fortaleza

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Cambeba, CE 60822-492

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